|
Выход в астрал для начинающих.
|
|
|
|
Для тех кто хочет выйтр в астрал,но ещо плохо развиты навыки визуализации,концентрации,остановки ВД,чувствования тонких тел.Лечь обязательно на кровать где спите,или максимально удобное место,дыхание 4,4,4,4 повторять-я не усну,я выйду в астрал,минут 10,макс.релаксация,начинайте просто крутить любые мысли,вы отвлечетесь от тела сами не осознавая этого,и потом возникнут вибрации,вы выйдите из легкого транса сами,тело будет вибрировать,контролируйте вибрации(главное не бояться)
Контролируйте минуту где то,вы либо ощутите полет,может голоса(не бойтесь),если этого нету,выйдите любым способом(выкатиться,взлететь,упасть).Можно вас поздравить,вы - астралетчик )) Все гениально просто.Лучше за час до сна.Могу посоветовать гимнастику Гермеса,для накачки тел.Главное не боятся и незабывать про защиту и правила в астрале,вы - гость там.
|
|
Оффлайн
Странник
Среда, 06.06.2012, 23:08 | Сообщение #
2
|
|
попытался, чтото мешает выйти, как бы держит.
|
|
Оффлайн
Lana
Четверг, 07.06.2012, 22:10 | Сообщение #
3
|
|
Странник, если я не ошибаюсь, то канал из спины?
|
|
Оффлайн
Странник
Пятница, 08.06.2012, 14:47 | Сообщение #
4
|
|
пытаюсь выйти чтото мешает сильней начну падаю + колит в ногах голова дрожит, зиваю.
|
|
Оффлайн
Lana
Воскресенье, 10.06.2012, 22:04 | Сообщение #
5
|
|
Странник, вы может просто плохо розслабились)
|
|
Оффлайн
Странник
Среда, 13.06.2012, 10:37 | Сообщение #
6
|
Оффлайн
Lana
Четверг, 14.06.2012, 21:27 | Сообщение #
7
|
|
Странник, У меня также было, как у тебя, мало энергии, и розслабляться как надо не умела) Тебе может прислать упражнения на расслабление, и накопление энергии?)
|
|
Оффлайн
Странник
Вторник, 26.06.2012, 16:19 | Сообщение #
8
|
Оффлайн
Lana
Воскресенье, 09.09.2012, 13:01 | Сообщение #
9
|
|
Странник, На накопление энергии (из практикума)
Примечание: Данные упражнения не желательны лицам с бронхолегочными заболеваниями,а также имеющим обострения заболеваний желудочно кишечного тракта (во избежания провоцирования симптоматики)
* * *
Упражнение
Шаг 1. Сядьте в свободную, удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Шаг 2. Медленно начните вдыхать воздух, максимально возможно наполняя легкие, одновременно с этим представляя как в вас поступает золотая энергия.
Шаг 3. Задержите дыхание на несколько секунд
Шаг 4. Выдохните темную энергию из вашего организма.
|
|
